輪迴的本性，就是所有聚合終將分散。一切有情生命，無論活多久，終將死亡，沒有其他方法。一旦住在輪迴中，無法在其本質外生存。無論事情多美妙，在它們的本質中已設定這一切美妙的事情和享用的我們，最後必定衰退。
我們不只會死，而且還不知道何時會死。如果知道，可以延後對未來的準備。即使有朕兆會活得很老，也無法百分之百確定今天不會死。不要再拖延，我們應該做好準備，如此，就算今晚死亡，也沒有遺憾。如果能認知死亡的不確定和迫切，就會愈來愈強烈感覺必須智慧地運用時間，珍惜這個難能可貴的特殊人生。

你想知道臨終前至死亡的過程中，我們的身體與意識如何消融嗎？
往生者在投生狀態的中陰境界中，會經歷什麼？應如何反應？
分析死亡，不是為了讓我們產生恐懼，而是為了更好的未來世……

	主辦單位	天下雜誌
	主持人	第十四世達賴喇嘛
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	備註其它	達賴生死書~Advice on Dying And Living a Better Life~傑佛瑞‧霍普金斯 英文編譯 丁乃竺譯~~天下雜誌學習與教育011~