 
  禪思練習──諸法無常 
  梭巴仁波切/開示 釋妙喜/恭譯    
 專心觀看一下有為法的本質。
 我、諸蘊、財產、朋友、敵人、陌生人、周遭的人、親屬等等,
 這一切乃至感官對境都一樣,
 不僅一年一年、一月一月、一周一周、一天一天、
 一小時一小時、一分一分、一秒一秒地隨因緣變化、壞滅,
 就是在一秒鐘之內,也在壞滅、變化,全部受到因和緣的牽制。
 讓我們專注在這一點上面。
 由於受因和緣左右,有為法隨時可能壞滅;
 包括我自己的生命,一切感官對境,隨時可能壞滅。 
 就這樣專注在粗分的無常及細分的無常上面。
 因為受到因和緣左右的緣故,這些有為法隨時會壞滅,
 甚至在一秒鐘之內恆時都在變化,恆時會壞滅。 
 因此,沒有什麼東西可以執取,
 沒有理由生起分別心,憎惡或貪愛; 
 不應當生起常見,認為有為法永遠一樣,不隨因緣變化,
 未來也總是像這樣。
 這種常見沒有根據、不正確,
 會生起無明、瞋心和貪心,
 造下輪迴因,再度把自己繫縛於輪迴。 
 專心省思有為法本質無常的真相,便能夠解脫輪迴。
 反之,則使自己繫縛於輪迴。 
 如果我們不去分析有為法,它們好像恆常不變。
 一旦加以分析,觀察其本質,
 便看得出無常的本質:有為法本質上不外是變化、壞滅。 

 當我們不加以分析的時候,我、行為、對境,這一切東西,
 一切感官對境,色、聲、香、味、觸、
 證悟、地獄、解脫、輪迴、樂、苦,
 每一樣東西看起來都好像有某種真實的個體,在所依上面存在。 
 不過,一旦我們去搜尋、推敲,卻找不到──空無一物。
 這一切,從「我」這個觀察者,我自己,
 乃至其餘所有的現象都不存在,找不到。 
 甚至是所依,那個使我們的心理所當然的在上面假立名言的所依,
 若不加以分析,好像找得到一個真實的所依;
 一旦我們去找尋,卻找不到。 
 同樣,一切法根本不是由自己方面存在;
 沒有一絲毫的微塵是自己方面存在的。 
 我自性空,行為自性空,
 其餘一切諸法也絲毫都不是從自己方面存在。
 存在的,不外是僅僅由心安立的名言。 
 「我」自性空,絕對不是由自己方面存在。
 像虛空一般,空無自性。 
 禪思的「行為」自性空,也絕對不是由自己方面存在,
 像虛空般空無自性。 
 禪思的客境,也根本不是由自己方面存在,
 完全空無自性,好像虛空一樣。 
 例如放鞭炮的嘈雜聲,
 我們眾生認為有真實的鞭炮聲從那裡發出來,
 如果心不去安立「鞭炮聲」的名言,
 不管是什麼聲音,霹靂啪啦…等等,
 如果心沒有在種種聲音上面安立名言「鞭炮聲」等等,
 這些聲音便不存在。 
 意思是說,我們聽到的所有不同的聲音,
 都肇自我們的心,僅僅由心安立名言。 
 無論怎麼表達聲音,「叮叮叮」等等,
 都僅僅由心名言假立。
 這是真相。 
 可是對我們眾生來說,
 這一切好像是真實的個體,從聲音所在的那裡存在。
 這是要破斥的對象。 
 這一切全是幻覺,聲音根本不是從聲音自己方面那裡存在,
 聲音所在的那裡完全是空。
 意思是說,這一切真實的聲音,
 顯得好像從聲音所在的那裡發出來的真實聲音,根本不存在,
 聲音所在的那裡完全空無一物,空性是每一個聲音究竟的本性。
 鞭炮聲、出殯的音樂…等等聲音都一樣。 
 可見,如果你能夠專心思惟,用這種方式去觀察,知幻為幻,
 那麼,凡是你所聽到的聲音都是空性。
 你所見、所聞、所嗅、所嚐的,都是空性。
 一切有形的境相都是空性,
 每一樣東西,一切聲音等等都自性空,猶如虛空。
 所有的感官對境都自性空,好像虛空一樣。
 它們不是虛空,可是像虛空般,自性空。 
 我前面提過,我這個禪思者,禪思的行為、客境,
 一切都是自性空,猶如虛空。 
 在空性中,沒有諸如此類的東西
 ──我、你、生、死、樂、苦,證悟、地獄、善、不善──
 這一切東西,一切法,一味自性空,一味在空性中。
 眾生、佛、所有的眾生心、諸佛的聖心,在空性中一味、無分別。 
 摘自<<心匙>>  
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
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