從一九九二年二月十日至十二日之間，我在法鼓山舉辦第一屆社會菁英禪修營以來，到今年一九九五年十月十日結束第九屆每次三整天的禪修活動為止，已歷三個半年頭。參與的人數，從第一屆僅四十位社會各界的名流，到第九屆的成員一百零五人，總數已有四百七十六位，都是來自政經、工商、學術、文教、傳播、演藝等各界的社會傑出人士。
一九九四年春，我從台北回到紐約，也在東初禪寺舉辦了第一屆
華人社會的菁英禪修營，由於場地及時間的因素，只能將我在台灣三天的課程，濃縮在一天之內授畢，效果也還不錯。故由戴玉冰居士，錄音整理成稿。那便是本書的第五章了。

　　本書即行面世，略述因緣，聊以為序。

一九九五年十月二十日晨　聖嚴序於台北市北投農禪寺

內容：
一、禪修方法指導 　　　　　　　　　
二、一般佛法開示 　　　　　　　　　
三、自我肯定、自我提昇、自我消融 　
四、結營前的綜合討論 　　　　　　　
五、禪修的功能

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