更新日期:2012/01/24 22:26:08
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日期:2012/01/24 22:25:41 喇嘛網 編輯部 報導
觀五蘊皆空-識(觀空)（聖嚴法師-大法鼓 1132）
如何透過修行達到五蘊皆空這樣的境界？聖嚴法師說，首先我們要觀受，觀身體的受，觀到我們的身體都沒有了，感覺身體不存在了。然後，我們要觀心裡的活動，就進入受想行的層次，最後，進入不苦不樂的境界。這時候，我們會覺得到安定、清靜、自在。但是，我們不能貪戀這非常美妙的感覺。這個時候我們就要開始觀空，觀到最後你還有空的感覺，那接下來又該怎麼辦呢？