禽流感／北市衛生局籲「十不五要」　提供諮詢專線解惑

關於報載北市禽流感(新聞、網站)演習延期，北市政府表示，自93年至今，市政府一直未間斷禽流感(新聞、網站)的防治措施，目前至3月為止，已舉辦5場禽流感相關演習、防疫救護相關人員教育訓練4場、社區講習宣導近6000人次，其中決定將原9日的禽流感防治跨局處演習提前至2日舉行，目前禽流感疫情仍屬0級階段，也呼籲民眾切莫驚慌，應切實做到「十不五要」。

另外，對於室內環境的消毒部份，北市衛生局建議只要使用一般市售漂白水(含次氯酸納溶液，有效氯濃度5%)，1瓶蓋約25cc加入半桶清水(約4000cc)稀釋，用來擦拭地面、牆壁、廁所、浴室、廚房及臥室等，就可以達到預防病菌的初步效果。

台北市衛生局特別呼籲全民總動員，要加強個人及環境衛生，從越南、柬埔寨、泰國及印尼等地入境旅客，必須進行自主健康管理10天，每日測量體溫，一發現自己有感冒症狀，應戴上口罩，迅速就診，並明確告知醫師旅遊史(到過哪些地方)及接觸史(接觸過哪些人、禽、畜)，以方便醫師能快速掌握疫情。

台北市政府衛生局呼籲市民除應加強個人衛生、環境衛生，若自高危險地區如越南、柬埔寨、泰國及印尼等地入境旅客進行自主健康管理10天，請確實遵守「十不五要」原則： 包括「不」靠近、接觸及餵食候鳥及一般禽鳥；「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，「不」私自攜帶禽鳥入境；「不」讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居；「不」將飼養之禽鳥(鴿類)野放；「不」購買來路不明之禽鳥肉品；「不」碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥；「不」隨意棄置病死禽鳥；「不」自行宰殺禽鳥；「不」生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)；「不」去擁擠和空氣不流通的公共場所，減少病毒感染的機會。

五要包括「要」勤洗手；「要」打「人類流感疫苗」；「要」吃熟食：禽流感病毒不耐熱，56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅，故雞肉、雞蛋均應熟食；「要」均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力；「要」做好自我健康管理，若發燒，應戴口罩立即就醫。

為加強全民對於禽流感提高警覺，一同將禽流感阻斷境外，必須從每個人做起，北市衛生局也提供專線服務電話：2375-3782，提供民眾諮詢。