早晨醒來、通勤上班、血拚購物、上健身房、進入夢鄉……這些看似再平常不過的日常活動，究竟有何特別之處，與更廣大的哲思又有什麼關聯？

本書提供一小時接一小時的實況報導，告訴你歷史上最偉大的哲學家們，對於我們所做的每件事背後的意義都說過些什麼。在書中，你會看到盧克萊修向你解釋為什麼不要預作準備是比較好的，會聽到愛默生建議你該怎麼安排假期，從榮格那裡得到解夢的洞見，從彌爾那裡明瞭蹺班的念頭。

這是對我們日常生活的迷人探索，作者援用了文學、藝術、政治學和心理學，以風趣、親切又權威的筆調告訴我們，你的日常生活可以藉由思考這些全世界最有趣的想法，變得多麼不同。

◎一天的哲學和哲學的一天

對蘇格拉底來說，「該給送上土司和馬芬鬆糕的服務生多少小費」和「神是否存在」這兩個問題一樣有趣，它們都是關於弄清楚真實人生中的含混之處。

和黑格爾一起吃貝果或和培根一起吃煎蛋也是如此，惱人的問題是為了求取智慧，讓我們在繁雜的日常生活中做出機智靈敏的判斷。

在尋常的一天裡，我們熟悉的大思想家陪伴你度過時光：

你如何知道自己是醒著，而不是在作夢？你怎麼知道你不是正在作夢，夢見你醒著？笛卡兒告訴你，早晨醒來這件事就是一項富含哲理的行為。

十七世紀政治理論家霍布斯說早上通勤會引發我們野蠻的一面，而尼采卻讓你的通勤之旅變成一件樂事。工作中，馬克思對著你的耳朵叨唸，不要成為薪水的奴隸；慶功宴上，邂逅馬基維利，聆聽他的勸誡。上健身房時，社會歷史學家傅柯在你旁邊跑步，跟你解釋你的例行運動是國家控制的一種形式。精神分析家拉岡擔任你的專屬店長，在你凝視試衣間的大鏡子時，讓你步入自戀的危機。佛洛伊德對你的購物療法有什麼意見？柏拉圖又會對你的讀書方式說些什麼？和伴侶爭吵時，德國政治思想家施密特告訴你那可能是件好事；洗澡時，可以向佛陀學習避免在沐浴中睡著的祕訣。

我們的人生有九成九是由日常生活所構成，如果不在日常生活中思考這些問題，恐怕沒剩多少時間可以反省。倘若我們真的檢視了自己的一日生活，或許能在穿衣睡覺這類不假思索的瑣事背後，領略到它們的重要性，以全新的眼光來看待它們。早餐、午餐和晚餐，以及在這之前和之後的每件事，將再也不一樣了。

《內容摘錄》

早晨醒來

卡萊兒（MaraCarlyle）有一首可愛的歌，歌名叫〈活著〉（Alive），歌詞的前幾行是這樣：

每天醒來我對太陽感到驚喜，我對醒來感到驚喜！

卡萊兒的歌聲從含糊迴盪至清亮，模仿著從沉睡到清醒的變化。歌詞的可愛之處在於，它重新上演了一遍孩童對醒來所抱持的驚奇感，驚喜於這個世界依然在那，驚喜於人們醒來還存在著。即便是大人，當他從不足的睡眠中醒來，抑或從宿醉，從錯誤愛人身邊，從一堆困惑夢境中醒來，也會有那麼一剎那，就在偏見或絕望再度降臨之前，當他再次甦醒，發現自己依然活著，依然會感到吃驚。

為什麼會這樣呢？為什麼，就算我們每天都要經歷一回，醒來這件事還是可以讓我們感到驚喜？是因為，直到醒來那一剎那，你都沉睡著，所以無法保持足夠的警覺預測到自己即將醒來嗎？如果真是這樣，那麼嚴格說來，甦醒這件事不可能是一項驚喜??因為根據定義，在你真正醒來之前，你都是睡著的。