越來越愛「比高」　台灣竟七百萬人有三高現象！

.優活健康網 – 2013年2月13日 下午5:00.. .

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你有高血脂、高血壓、高血糖，三高的現象嗎？如果你有，那可要在年假期間，好好的控制自己的飲食，可別因為太過開心，肆無忌憚的吃了起來，小心麻煩惹上身！根據國健局的統計，國人滿二十歲以上的成年人，推估有七百多萬的民眾，有三高的現象！對此，國健局呼籲民眾，年假時期應把握「聰明飲食少負擔」、「歡喜運動多活力」以及「按時服藥保健康」三個要訣，別讓飲食突然暴衝！

有三高現象的台灣民眾，怎麼會那麼多？依據國民健康局2007年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」指出，國人20歲以上民眾罹患任一三高（高血壓、高血糖、高血脂）疾病之盛行率約為40％，以100年20歲以上人口推估三高人數高達722萬人。

對此，國民健康局長邱淑媞呼籲三高罹病民眾在過年期間要特別注重慢性病的控制，並且提出「聰明飲食少負擔」、「歡喜運動多活力」以及「按時服藥保健康」三個要訣，希望民眾能夠健健康康。

另外，國健局也提醒，過年期間慢性病人仍需定期監測自