西藏精神領袖「達賴喇嘛」後天就要過80大壽，雖然年事已高，達賴依然精力充沛、身體健康，而且還非常忙碌。

　不過西藏流亡政府官員說，人年紀大了，都會有一些健康問題，「達賴喇嘛」主要是膝蓋不好，除此之外，他精神很好，身體也很好。

　德通社報導，「達賴喇嘛」平常每天凌晨三點起床，沐浴後開始誦經打坐，5點出去散步，如果下雨，就在室內「走步機」上行走，同時間收聽「英國廣播公司」BBC的新聞報導，隨後用早餐，緊接著開始一天的工作。

　「達賴喇嘛」11點半用午餐，然後處理公務，再來接見信徒；下午會有下午茶，每天晚間9點就寢。

　「達賴喇嘛」在印度達蘭莎拉吃素，在國外旅行時基本上也吃素，但有時也會隨緣。