中國時報【黃文正、鐘惠玲／綜合報導】

全球手機用戶估計達五十億人，在臺灣也幾乎是人手一機，手機電磁波輻射對人體健康的威脅不可輕忽，然而手機也是現代人生活不可或缺的用品，如何安全與便利兼顧？專家教你正確使用手機及防電磁波保護大腦的絕招。

一、使用有線耳機：接聽手機時，機體離人身越遠，輻射感染越低。不過有線耳機也有輕微輻射。釜底抽薪之計是到電子用品行購買「磁珠」（ferrite bead），固定在傳輸線上，吸收輻射，安全無虞。

二、使用擴音功能：在公開場合使用擴音功能可能有點吵，不過可讓手機離開大腦一些，避開輻射。據研究，接聽手機時，距離人體五公分遠，就可將輻射量降低至四分之一。

三、別整天配戴藍牙耳機：藍牙耳機也有輻射，許多人整天戴著，對健康可不是好事。專家建議不需接聽手機時，就將藍牙裝置取下，而且最好左右耳輪流使用，避免單耳過度暴露在輻射中。

四、提防輻射熱點：手機的輻射量會有變化，與基地台連結時輻射量最高。訊號接收不良或在移動中使用時，手機會自動增強功率，搜尋和連結新的基地台，以致放出更多輻射。專家也建議，應避免在電梯、建築物內或郊區講手機。

五、撥打與接收有別：研究指出，撥打手機比接收來電，會發出更多輻射。因此撥打手機時最好遠離耳朵，看著螢幕顯示，確定接通後再湊到耳朵旁。

六、詳閱使用手冊：購買新手機時，人們多會忽略隨機附贈的使用手冊。事實上大多數手機的安全說明，都會警告消費者別把手機靠頭部太近，甚至別放在口袋內。

七、少講手機、多傳簡訊：少講手機，輻射威脅自然降低。有智慧型手機，也可聯機上網，改用電子郵件或即時影音訊息服務。

專家表示，手機已成為日常生活中不可或缺的一部分，即使對健康造成威脅，恐已無法阻止人類使用手機。

國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）也建議，只要一打手機，手機就會自動搜尋基地台，如距離基地台太遠，反而會發出更強的信號，強烈建議收訊不良地方，少用手機。

至於基地台的電磁波方面，ＮＣＣ表示，已製作「行動通信基地台簡介手冊」，說明基地台發射的電磁波符合國家建議值，且規範架設相當高度，與民眾距離相當遠，電磁波隨著距離衰退的現象明顯，距離每增加一倍，電磁波強度就降到四分之一以下，以防範對民眾的傷害。